Courir à 23km/h sur Tapis 🥵 Cet hiver, j'ai eu la chance de participer à un test VO2max sur l'insep, l'occasion pour moi de déterminer ma VMA ainsi que mes différents seuils de travail 🛠 Si cela t'intéresse une vidéo sur ce test vient de sortir 😁 📸 @lucasvivin . . 👕 @maxence.rigottier 🧦 @sidasyourfootcompany 👟 @temporunclub 🔵⚪@eacpa @cergypontoise_agglo . . #running #run #sport #training #motivation #runner #courseapied #instarun #trail #instarunfrance #trailrunning #fit #instarunners #workout #ohhhyeahhh #nopainnogain #runners #instagood #instarunner #marathon #strava #picoftheday #QueLaBorne #healthy #runningmotivation #runhappy #neverstoprunning #frenchrunner #courseapied #longrun #runningteam