(English 👇🏽 & slide 👉🏽) Por muchos años pensé que la felicidad venía en picos— esos momentos de alegría intensa, pero fugaz. Ahora comprendo que la felicidad genuina la puedo encuentrar en mi calma, en un sistema nervioso en paz, en esa suavidad que regresa al dejar de vivir en modo automático. Un tipo de felicidad suave que una vez llega, se queda. ♥️ Desliza 👉🏽 para más. (Palabras de mi libro “En Busca de La Suavidad: Sanar en un mundo herido”) GRACIAS por todo el apoyo y mensajitos llenos de amor sobre mi libro. ✨ - - - - For many years I thought happiness came in peaks—those moments of intense—but fleeting— joy. Now I understand that genuine happiness can be found in tranquility, in a peaceful nervous system, in that softness that returns when we stop living in autopilot. A gentle kind of happiness that arrives to stay.♥️ Swipe 👉🏽 for more. (Words from my book “Finding Softness”)