MATEO PELLEGRINO: LA MEDITAZIOME PER GESIRE IL PRE-GARA Il giovane attaccante argentino del @parmacalcio1913, @mateopellegrino_ ha raccontato nei giorni scorsi come la meditazione abbia avuto un impatto profondo sulla sua vita sportiva. La sua routine di venti minuti al giorno, fatta di respirazione e rilassamento, è diventata una risorsa stabile. Non si tratta solo di un’abitudine, ma di un vero strumento per regolare emozioni e concentrazione. Fammi sapere cosa ne pensi qua sotto nei commenti o nei DM. Se il post ti è piaciuto, condividilo con i tuoi amici e aiutaci a far crescere la community. Se invece volessi approfondire l'argomento ti aspetto sul sito psicologodellosport.com dove potrai richiedere una prima consulenza conoscitiva gratuita online. #LePsychoSportivo _______________________________________ #PsicologiadelloSport #PsicologodelloSport #MateoPellegrino #ParmaCalcio #Calcio #SerieA