📝 Algumas opções dessa lista podem até parecer inocentes, mas todas apresentam uma quantidade elevada de açúcares em sua composição! 🥤 No rótulo talvez você não perceba, mas há outros nomes que denunciam sua presença: açúcar invertido/líquido, sacarose, xarope de glicose de milho e por aí vai... são formas encontradas pela indústria de mascarar a substância, mas que é sentida pelo nosso organismo da mesma maneira! 🧐 Por isso, tenha o hábito de ler as embalagens! E se não souber o significado de algo, busque! E claro, priorize sempre as opções naturais, como sucos da fruta in natura e iogurtes com menos processos. ✅ Salve a listinha para não esquecer e tenha em mente que o consumo dessas opções pode levar à gordura no fígado, além de agravar quadros já instalados da condição. Na dúvida, conte sempre com o seu hepatologista de confiança! #açúcar #gorduranofigado #drapatriciaalmeida #gastroenterologista #hepatologista #hospitalalberteinstein #saopaulo