Pase la mitad del día llorando hasta que me dije, sal de la cama y comienza a hacer cosas que te saquen del lugar oscuro en el que estás. Así que me fui a un parque, saque mi cuaderno, comencé a hacer journaling, me quite los zapatos y fue entonces cuando comence a sentirme mejor. Poco después aparecio un arcoiris y dije -esta es la forma que tiene el universo de decirme TODO VA A ESTAR BIEN-. #journaling #ansiedad #depresion #vidareal #selfcare #parati