Ma routine bien-être avec @Sports Experts 💧 Avoir une routine saine m'aide à rester motivée sur mes objectifs et à me retrouver comme personne. Voici mes 3 trucs pour garder la motivation d'une routine saine : ✍🏼 : Écrire ses objectifs (court/moyen/long terme) 🤍 : S'entourer des gens qui ont les mêmes objectifs 💫 : Être indulgent envers soi-même et avoir du plaisirs #pub #sportexperts #routine #fyp #foryou