Clase de corrección postura impartida por @natfit_entrenadora 👏 Además de bandas elásticas, utilizó pelotas de tenis para realizar liberación miofascial🦶 👉 "Los pies reflejan el estado de nuestro ser, en ellos descansa todo el peso de nuestro cuerpo. Hoy en día necesitamos contrarrestar los efectos secundarios de caminar sobre pavimento y el uso de zapatos inadecuados. Por ello, en Corrección Postural le damos tanta importancia a nuestros pies. Con el uso de la pelota de tenis nos centramos en hacer un masaje en todo el pie, liberando así la fascia y quitando esos dolores que muchas veces nos aquejan." Naty Rodríguez, Viding Illes Marratxí Si queréis saber más sobre liberación miofascial, os recomendamos este artículo: 👉www.viding.es/blog/liberacion-miofascial/ #LiberacionMiofascial #Correccionpostura #Deporte #Salud #VidingIlles #Marratxi