На тревогу реагирует не только наш разум, но и наше тело: появляются мышечные зажимы и спазмы. Массаж помогает расслабить мышцы — и мозг получает сигнал о том, что вы находитесь в безопасности и тревога напрасна ✨ Для самомассажа можно использовать наши масла для тела. Смотрите это видео, чтобы узнать, как наносить их наиболее эффективно 💛