¿Estás respirando bien? ¿Sabías que muchas personas no lo hacen correctamente? 👀 ¡Así como lo lees! A pesar de que la respiración es algo espontáneo y natural, muchos somos culpables de respirar de forma contraria a la respiración natural y fisiológicamente correcta. Nuestra @kyramontagund nos explica todo sobre este tema en nuestra web, y aparte nos da tres sencillas técnicas para practicar en casa y ayudarnos a respirar mejor.🧘🏻‍♀️ Link en nuestra bio✨ #shinemagazinerd #shinebabyshine #respiracion #bienestar