Um einen gesunden Lifestyle langfristig to pflegen muss die Zielsetzung realistisch (!) sein 🫶🏼 7x die Woche ins Gym zu rennen und sich von Brokkoli zu ernähren ist weder gesund noch nachhaltig. Der Mix macht es aus. Höre auf deinen Körper, er braucht ab und an Ruhe um die Batterien aufzuladen. Mit Ausgewogenheit erreichst du deine Ziele 🫶🏼 Sei gut zu dir und dankbar für die kleinen Veränderungen und Fortschritte die du schon erreicht hast. 💙 #swedishfall #thatgirl #8020rule #8020 #balancedlifestyle #athleisurewear #sustainableactivewear #gymwear #seamlessactivewear #nachhaltigemode