등산학개론 10강. 잘못된 등산법 점검하기 등산은 혈액순환뿐 아니라 다이어트에도 좋은 스포츠이지만, 잘못된 등산은 오히려 건강을 해칠 수 있어요. 등산이 어떤 특징을 지녔는지, 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 나의 신체 조건은 어떠한지를 정확하게 알아야 건강하게 운동할 수 있습니다. 등산학개론 10강에서는 등산 활동을 점검해보는 시간을 가져볼 거예요. 📌 더욱 자세한 잘못된 등산법 점검 방법은 ‘코오롱스포츠' 유튜브 채널에서 확인하세요. #코오롱스포츠 #KOLONSPORT #등산학개론 #스마트등산교실