sportercom
Dec 1
211
0.14%
Recovery never tasted so sweet!
Protein Chocolate Molten Cake (Makes 4 servings) Check the first comment for English. 🤤👇
وصفة مولتن كيك الشوكولاتة بالبروتين باستخدام آيزو بروتين ديماتيز 💪🤤
المكونات:
- ٤ 🥥 ملاعق كبيرة جوز الهند
- ١ أونصة شوكولاتة مقطعّة و ١ أونصة مقسّمة إلى أربع قطع
- ٦ باكيتات ستيفيا
- بيضتان 🥚
- ملعقتان كاكاو غير مخلّى
- ١ ملعقة خلاصة الفانيلا
- ربع ملعقة ملح
- ربع كوب طحين اللوز
- ملعقة بيكينغ باودر
- سكوب بروتين آيزو ديماتيز بنكهة الشوكولاتة
- رازبيري للتزيين
طريقة التحضير
1. ضع زيت جوز الهند والشوكولاتة في الميكروويف والشوكولاتة حتى الذوبان، أضف الستيفيا والبيض والكاكاو والفانيلا والملح وقلّبهم حتى يصبح المزيج ناعما
2. في وعاء منفصل، اخلط الطحين والبيكنج باودر ومسحوق البروتين معا
3. أضف خليط الطحين إلى خليط الشوكولاتة وقلبهم معا حتى يتجانسوا
4. قسّم الخليط بالتساوي إلى ٤ حصص وضع قطعة شوكولاتة واحدة في وسط كل قطعة
5. ضعهم في الميكروييف لمدة 45 ثانية، اتركهم بعدها لمدة دقيقتين ثم زينهم حسب الرغبة
صحتين وعافية !
#sporter #proteinpowder #chocolateprotein #moltencake #highinprotein
sportercom
Dec 1
211
0.14%
Cost:
Manual Stats:
Include in groups:
Products:
