Het ziet er ruig uit, maar bij judo staat zelfbeheersing centraal. Het draait om geestelijke, lichamelijke en motorische ontwikkeling 🧘‍♂️. Het leren omgaan met winst, verlies en het hebben van respect voor de tegenstander, is de basis om veilig met elkaar te kunnen judoën. Wie kan er wel een lesje judo gebruiken 😉?