Hast du schon mal #FrozenMuffins probiert? 😍 Wenn nicht, ist das dein Zeichen 😉☝🏼 Ah und warte hier noch das zweite Zeichen: Folg mir für mehr leckere vegane, gesunde #Fitnesrezepte 💪🏼🤪 @gymooni Die Muffins sind natürlich #vegan , #proteinreich & mega erfrischend 🍋 Außerdem auch schnell zubereitet 😇 #gymoonikitchen **Zutaten** - 2 Zitronen (Bio) - 1 Dose Kokosmilch - 30g Pflanzliches Proteinpulver (z.B. Vanille) - 2 TL Mandelmus - Zitronenabrieb als Topping **Zubereitung** - Alle Zutaten mit einem Mixer vermischen und in Muffin-Formen füllen. Mit Zitronen-Abrieb toppen und für ca. 3-4 Stunden in das Gefrierfach geben. - Ca. 5 min vor Verzehr aus dem Gefrierfach nehmen. Ergibt 12 Muffins: 699 kcal 10g Kohlenhydrate 33g Protein 58g Fett 1 Muffin: 58kcal 0,8g Kohlenhydrate 3g Protein 5g Fett ___ #veganerezepte #gesunderezepte #vegandeutschland #pflanzlicheernährung #veganessen #veganernachtisch #gesundernachtisch #gesundealternative #zitronenmuffins #gesundesüßigkeiten #veganesrezept #veganbacken #kalorienarm #fitnessernährung #proteinreicheernährung #proteinreich #eiweißrezepte #muffins #muffinrezept #gesundemuffins