Nessuno Può Farti Male Senza Il Tuo Permesso 📖 offre strumenti per rafforzare l’autostima, con attività, sfide concrete che lavorano sul piano cognitivo-comportamentale ✨ La vita ci regala tutti i giorni occasioni di mettere in pratica queste tecniche. Di allenare il “muscolo” di come reagiamo, anche a quello che non possiamo controllare. Quali sono le attività che ti hanno colpito di più e che stai praticando? @paolo.borzacchiello @librimondadori