O Blue Monday, czyli rzekomo najbardziej depresyjnym dniu w roku, mówią dzisiaj wszyscy. My, na przekór, chcemy zachęcić do nieulegania tej narracji, a w zamian zgłębienia tematu odporności psychicznej, o której w najnowszym numerze „Zwierciadła” pisze Wojciech Eichelberger. Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta i założyciel Instytutu Psychoimmunologii – IPSI, uważa, że odporność psychiczną możemy zbudować przez trudne doświadczenia, które pokazują nam, że świat nie jest sklepem z zabawkami i nie kręci się wokół nas, a cierpienie w istocie generujemy sami, upierając się przy tym, że właśnie tak ma być. „Błędne oprogramowanie umysłu, zwane »ego«, które tylko udaje naszą prawdziwą tożsamość, upiera się przy tym, że wszystko ma kręcić się wokół nas, gdy tymczasem przebudzenie i uwolnienie od cierpienia wypływa z wglądu w naszą wspólną duchową tożsamość”. Cały tekst przeczytacie w lutowym „Zwierciadle”. Polecamy! Rozmawia: Beata Pawłowicz Ilustracja: Paweł Jońca #bluemonday #odporność #odpornośćpsychiczna #psychologia #wojciecheichelberger #zwierciadlo_miesiecznik #zwierciadlo #zwierciadlopoleca