5 dicas pra quem quer começar a correr: Dica 1- RESPIRAR Dica 2- ARRUME SUA POSTURA Dica 3- CAMINHE se precisar Dica 4- BEBA ÁGUAAAAA Dica 5- ALIMENTE-SE bem E bora pra cima! Não é pq o ano tá acabando q tu vai “desandar” viu!? Ainda dá tempo de tu começar e vai firmeeeee. EU ACREDITO EM VOCÊ, assim como vcs acreditam em mim. Viva a corridaaaaa 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃 #corrida #corridaparatodos #corridaparamulheres #corridaparainiciantes #corridasalva #dicasdecorrida #motivacao