Anzeige: Herzlichen Glückwunsch 🎉 , Ihr habt es geschafft und könnt stolz auf euch sein! ♥️ Ihr seid wahrscheinlich ein paar Kilo leichter, euer Immunsystem ist jetzt gestärkt, vielleicht fühlt ihr schon weitere positive Effekte. Was ihr heute und die nächsten Tagen idealerweise essen solltet, wird ausführlich in dem Five Days Only Buch beschrieben. Auf jeden Fall viel Gemüse, Salate, Nüsse, leckere Suppen, viele Proteine in Form von Fisch, Fleisch aus artgerechter Haltung, Hülsenfrüchten. Schreibt uns gerne von euren Erfolgen, was fiel euch leicht, was schwer? Auch wenn du es dieses Mal vielleicht nicht geschafft hast, kannst du gerne das nächste mal mitmachen. Am besten ist es nämlich 5DO alle paar Monate zu wiederholen, so werden die positiven Effekte mit jedem Mal verstärkt und halten länger. Danke, dass ihr dabei wart! Uns hat es großen Spaß gemacht euch bei der ersten 5DO Challenge zu begleiten! 🙏🏾🥰 Hier gibt es einen kleinen Behind the Scenes Einblick. 📸 #5DO #drhauschka #scheinfasten #naturkosmetik #gesundheit #health #selfcare #skindetox #stayfit #pilates #vegan #cleaneating #fasten #goodfood #soulfood #summerbody #sharedexperience #fivedaysonly #drhauschka #scheinfasten #naturkosmetik #gesundheit #health #selfcare #skindetox #stayfit #pilates #vegan #cleaneating #fasten #goodfood #soulfood #summerbody #sharedexperience #fivedaysonly