Cuando se trata de ejercicios de abs siempre me voy por los básicos 🙌🏻 si no los dominas es muy probable que no tengas un trabajo efectivo. Aquí te dejo 3 de mis favoritos, los primeros 2 se ven fáciles pero son muy retadores y súper efectivos 👌🏻sobretodo para quienes van empezando. Haz de 3 - 4 series de 15-20 reps cada uno. Guarda este Reel para que sea tu nueva rutina de abs y compártelo si te encantó 🤩 #arithecoach #stabilityworkout #abs #niketraining #nikealatebra #reelitfeelit #nikemetcon7