kalorienarm• ohne Zucker • perfekt zum mitnehmen TIPPS: ➡️ einfach alle trockenen Zutaten vermischen und anschließend das Ei + etwas Milch/ pflanzliche Milch dazu geben ➡️ wem die Süße des Proteinpulvers nicht ausreicht einfach Flavedrops oder Agavendicksaft mit untermischen ➡️ die mini Auflaufform hatte glaube ich ca. 14x14 cm ➡️ Ofen gut vorheizen und zwischendurch einen Stichtest machen ob der Kuchen auch mittig schon durchgebacken ist ➡️ warm genießen oder kalt am nächsten Tag zB mit zur Arbeit nehmen #gesundbacken #backenohnezucker #fitnessrezepte #leckerabnehmen #mealpreprezepte #frühstücksmealprep #achtsamabnehmen