Du DARFST Kohlenhydrate essen & kannst damit abnehmen oder dein Gewicht halten! In dieser Podcastfolge erkläre ich dir warum das so ist 🥐 ➡️ In meiner Bio findest du den Link zum Podcast „glücklich und gesund“ -> die Folge heißt „warum du in einer Diät Kohlenhydrate essen DARFST!“ ➡️ schicke die Folge einer Person bei der du denkst sie könnte helfen 🫶