Meal Prep vergessen? Wo finde ich etwas „gesundes“? -> „last minute“ Ideen aus dem Supermarkt für deine Mittagspause: (Werbung wegen Markennennung - unbezahlt) 🛒 - Knäckebrot, körniger Frischkäse und Tomaten -> Nachspeise: Proteinpudding - Brot, gekochtes Ei und Karotte -> Nachspeise Proteinriegel - Salat mit Räuchertofu -> Nachspeise Sojajoghurt - Linsenwaffeln mit Avocado -> Nachspeise Quark mit Beeren - Brot, Hähnchenaufschnitt und Paprika -> Nachspeise Schokoriegel :) #gesunderezepte #mealprepideen #schnellemealprepideen #gesundemittagspause #leckerabnehmen #zeitsparen #schnellerezepte