Granola Casera Saludable!! @YA La granola es el alimento “saludable” más engañoso, porque muchas de las que consigues en los supermercados suelen tener alto contenido de azúcar en cualquier versión o aceites de mala calidad.Por eso te traigo esta receta para preparar tu misma tu granola de excelente calidad, súper rica y nutritiva. Ingredientes: A partes iguales (yo utilice 1/4 de taza de cada ingrediente) Semillas de sesamo o ajonjolí Semillas de zapallo (pipas)Nueces Maní Coco rallado Pasas Y 1 taza de avena en hojuelones Stevia y esencia de vainilla En el sartén coloque aceite de coco 1 cucharada y a dorar todo. Puedes conservar en un envase de vidrio para utilizar cuando necesites 🎊 con tu yogurt, fruta, acai, batidos o como snacks. Que tengan un lindo domingo #avenaYa #paranutrirelmomentoesya #nutrition #nutricion #healthy #saludable #nutricionista