2 postpartum journeys✨ Both have been very transformative for me each in their own ways. First one (second pics) I started with more weight to lose and was learning to be consistent with working out from home. I was active during my pregnancy but not as consistent in strength training. Second time around I was in better shape starting off because I became very consistent with my at home workouts and weight training during my second pregnancy. 💪My NEW 3-week challenge in my app @simplefitapp is designed for you to practice consistency! 15 minute workouts 4x a week, hitting all body parts! Link in bio to download my app, challenge is LIVE now! —————————— 2 caminos posparto ✨ Ambos han sido muy transformadores para mí, cada uno a su manera. En el primero (segundas fotos), comencé con más peso que perder y estaba aprendiendo a ser constante con los entrenamientos en casa. Estuve activa durante el embarazo, pero no tan constante con el entrenamiento de fuerza. La segunda vez, empecé en mejor forma porque fui muy constante con mis entrenamientos en casa y el levantamiento de pesas durante mi segundo embarazo. 💪 ¡Mi NUEVO reto de 3 semanas en mi app @simplefitapp está diseñado para que practiques la constancia! Entrenamientos de 15 minutos, 4 veces por semana, ¡trabajando todo el cuerpo! Enlace en la bio para descargar mi app, ¡el reto ya está en vivo ahora!