Second time collab with my talented friend @Victoria_B.E 😍✨✨✨ We have “Mental Health” theme💔 Bagi seseorng yg memiliki gangguan pda mentalhealth nya, dunia mungkin terlihat seperti garis yg tdk beraturan ‘kusut’ seperti memopaper yg aku gunakan untk background dispread ini Jika dunia kita yg biasa meniliki wrna putih dan hitam, dunia mereka aku gambarkan melalui wrna hitam dan abu2, krna aku rasa dunia mereka tdk memiliki wrna putih yg benar2 baik2 saja, namun hitam abu2, hitam yg kadang bgitu menyiksa, dan abu yg kdang sdikit lebih baik dri hitam Sebenarnya aku lumayan kebingungan untk membuat tema kali ini, namun ketika aku mlihat 2 ekspresi dari girls sticker ini, aku seperti melihat diriku dibeberpa tahun lalu sbelum aku memulai journaling, dunia ku sempat hancur lebur Pikiranku pernah sperti benang kusut sbelum akhirnya aku menemukan kegiatan journaling ini yg bsa membuatku lupa sejenak dgn ributnya isi kepala Lewat journaling, pelan2 aku mersa tersembuhkan, mental yg telah babak belur, emosi yg compang camping rsanya terpilah dan terpilih melalui proses journaling, yg negatif di realese ketika pembuatan journal itu berlangsung, yg positive secara otomatis terpilih untk bertahan ketika akhirnya smua pikiran yg hitam itu berhasil dituangkan dalam selembar kertas Lalu sekarang bagaimana? Jawabanku, masih ada hari2 hitam itu, dan aku juga masih sering memiliki dunia yg abu2, namun skrng wrna putih itu tdk pelit lg berkunjung ke hari2 ku Sebagian pendpat orng mungkin berkata ‘alah lebay bgt mental health mental health’ U never understand it until u experience it yourself Demi apapun, seluruh badan berguncang, tangan gemetar, mata yg meremang, dada sesak, nafas yg terengah2 seperti abis lari maraton, dan air mata yg bisa tiba2 mengalir wlau 1 detik sebelumnya kamu sedang tertawa, itu semua nyata adanya #journey #journal #journalist #journalwithme #journalideas #journalidea #journalinspiration #journalinspo #asmrjournal #journalasmr #scrapbook #scrapbooking #scrapbookasmr #scrapbookingideas #scrapbookidea #scrapbookinspo #scrapbookinspiration #scrapbookasmr #asmrscrapbook #asmrscrapbooking #minijournal #minijournalideas #minijournalspread #minijournaling #minijournalwithme #asmrminijournal #minijournalseries #spread #spreadlove #spreadhappiness #bujoinspiration #bujo #bujoideas #bujowithme #bujocomunity #journalcommunity #artjournal #artjournaling #artjourney #artjournalpage #artjournaltherapy #artjournalideas #artscrapbook #journaltherapy #journalcard #journalcards #cardart #cardartist #anxietyrelief #anxiety #gangguankecemasan #stressrelief