1 Monat raus aus dem Krankenhaus 🏥 Jetzt ist es einen Monat her, seit ich aus dem Krankenhaus bin – und fast 2 Monate seit dem Unfall. In dieser Zeit konnte ich mich schon ein kleines Stück zurückkämpfen 🤞🏽 War wieder etwas mehr unterwegs und sogar ein paar Mal im Gym. Der Unterschied in der Beinmuskulatur ist schon echt heftig… durchs Bodybuilding sieht man das natürlich nochmal mehr 😅 Schon krass, was für ein Unterschied das im Vergleich zum letzten Jahr ist 🥲 Aber: Das kommt alles wieder. Nächstes Jahr ist das Defizit safe aufgeholt und die Ästhetik ist zurück 🤓 Jetzt schauen wir mal, was die nächsten Wochen bringen. Erstmal geht’s bald für eine Woche nach Dänemark – mit tollen Menschen. Ich freue mich sehr auf diese Zeit, auch wenn gerade vieles anders „läuft“ als geplant 🙂‍↕️ #crahed #brokebones #panigalev2 #ducati #bike