🥦🥦🥦SKIN FOOD🥦🥦🥦 Was wir zu uns nehmen, bestimmt unser Hautbild. Natürlich spielen weitere Faktoren eine Rolle, wie zum Beispiel #stress, die Schlafqualität, ein gesundes Maß an Sonnenlicht ( auf jeden Fall kein Solarium) und die richtigen Pflegeprodukte. Doch für mich beginnt Kosmetik im Inneren. Ich persönlich finde es unglaublich interessant, wie sich bestimmte Lebensmittel bzw. Vitamine, Mineralien und Pflanzenstoffe auf die Haut auswirken können. Ganz vorne dabei ist hier der #brokkoli Brokkoli gilt als besonders gesund und als eine Wunderwaffe für unsere Haut. Das grüne Kreuzblütlergewächs strotzt nur so vor hautverschönernden Inhaltsstoffen wie Vitamin A, Vitamin C und Zink. Außerdem enthält der Brokkoli Lutein, ein Carotinoid, das vergleichsweise wirkt wie Beta-Carotin. Dies schützt die Haut vor Faltenbildung durch oxidativen Stress. Und Brokkoli hat noch mehr zu bieten: Das enthaltene #sulforaphan konnte in verschiedenen wissenschaftlichen Studien als wirksamer Bestandteil der Kollagenbildung nachgewiesen werden. Ich mag Brokkoli übrigens auch roh als Salat sehr gern. Du auch? Oder eher gar nicht? 💚🥦💚🥦💚🥦💚🥦💚🥦 Mit dem Code golightyoga10 bekommst Du aktuell 10% auf alles (außer Bundles und Sets) bei @sunday_natural - auch auf das hochwertige Bio Sulforaphan Brokkoli Also schlag schnell zu! ✊💚🤙 /Werbung