ginnapedros
Sep 7
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23.3%
🔥💦 POWER IMPACT ➡️ con y sin
Prueba esta rutina y verás porqué decía ayer que @mireiabebalance y yo hacemos un buen tandem 🤭
💾 Guárdala para poder hacerla siempre que quieras!!
Pensada para tod@s por eso tenéis con y sin impacto 💪🏽 además también podríamos decir que son 2 LEVELS, si estás volviendo a retomar tú rutina empieza sin impacto y luego con 😉
⏱30/40 seg. de trabajo cada ejercicio
⏱10/20 seg. de recuperación entre ejercicios
⏱30/40 seg. de descanso al final de cada ronda
🔄 4/6 rondas
¿Te atreves a probarlo? 😏✌🏽
#Fullbody #Impact #lowimpact #sinimpacto #rutinasinimpacto #rutinaejercicios #rutina #deporte #ejercicio #workout #WorkoutCardio #train #training
ginnapedros
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