КЕЙТЛИН РОБИНС: „Йогата промени начина, по който гледам на света“ ☀ Модел и йога инструктор, слънчевата калифорнийка преминава през катарзис и от забързания нюйоркски живот се връща обратно в Ел Ей, където се отдава на йога уроци и медитация. „Влязох в студио за гореща йога на Шесто авеню, направих 90-минутен курс и не погледнах назад. Това усещане, тази връзка с духа и тялото, исках да чувствам всеки ден от живота си“, споделя Кейтлин между мейлите, които си разменяме. „Всички негативни мисли, сравнения и истории, които бях си разказвала, изчезнаха. Спомням си, че си мислех „Това тук е свободата!“. От този момент нататък Кейтлин решава, че трябва да научи, колкото може повече и да преподава йога и медитация сама. Така започва нейният уелнес път! Специално за ELLE България тя дава своите съвети и насоки как да поддържаме един по-здравословен и балансиран начин на живот. Прочетете повече в сайта на @elle.bg 🧘‍♂️