L'autostima è il valore positivo o negativo che dai a te stesso. Uno dei segreti per aumentare la propria autostima è lavorare su noi stessi e magari possiamo farci aiutare da quello che consideriamo il nostro peggior nemico: lo specchio🪞 Lo specchio ci rimanda la nostra immagine. Ogni donna ha delle imperfezioni, sicuramente non dobbiamo considerare il nostro valore umano basandoci sulle nostre misure. Guardarsi e cercare di piacersi è un ottimo allenamento. Il mio consiglio è quello di prendersi un po' di tempo ogni giorno per praticare questa tecnica e iniziare ad apprezzarsi sempre di più. Se hai voglia di metterti in gioco e affrontare questo argomento con noi partecipa alle nostre lezioni di portamento e autostima. 🤍 Cosa ne pensi? #autostima #abbicuradisplendere #abbicuradite #portamento