Jasper Paap (40) heeft bewogen jaren achter de rug: bovenop een schouderblessure, blindedarmontsteking en corona-infectie kreeg hij een TIA. Sport is zijn heilige graal voor het ingrijpende hersenletsel dat het infarct veroorzaakte. ‘In de eerste periode na mijn TIA was het alsof ik in een film zat,' zegt Jasper. 'Het is moeilijk uit te leggen, maar ik voelde me een omstander in mijn eigen leven. Toen ik na een paar weken langsging op mijn werk, struikelde ik over mijn woorden en kon ik me de namen van mijn collega’s niet meer herinneren. Daarnaast was ik extreem gevoelig geworden voor prikkels van buitenaf. Geluid en kunstmatig licht waren echt killing. Als ik ’s ochtends in het donker de auto in stapte en na een half uur op mijn werk aankwam, was ik gesloopt.' Inmiddels heeft Jasper weer kracht om te doen waar hij blij van wordt: trainen. 'Ik stond altijd al bekend als een sportieveling, maar sinds mijn herseninfarct is bewegen een nog belangrijkere rol gaan spelen in mijn leven,' legt hij uit. 'Sport is niet meer alleen een verplichte inspanning voor mijn fysieke gezondheid, maar ook een moment van bezinning om rust in mijn hoofd te creëren en mijn gedachten op orde te krijgen. Ik raak er mijn negatieve energie door kwijt. Bewegen is wat ik keihard nodig heb. Elke dag. Ik ben “verslaafd” aan de stofjes die het doet vrijkomen. Als ik mijn sport niet had gehad, was ik waarschijnlijk wél depressief in een hoekje gaan zitten.' Het volledige verhaal van Jasper (✒️ @milouwindhorst) lees je deze maand in MH. Bestellen kan via de link in bio. 📸 @martyndejong