blancanutri
Sep 22
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Calabacín gratinado
Info alérgenos:
🌱 Sin gluten
🌱 Sin huevo
🌱 Sin frutos secos
🌱 Sin lácteos (cambia queso por tomate o aguacate)
INGREDIENTES 2 pers
🔸 2 calabacines
RELLENO opcional
🔸 Jamón cocido en lonchas
🔸 Queso en lonchas
🔸 Mozzarella para fundir
PREPARACIÓN
1️⃣ Corta el calabacín en tiras finitas. (Yo he usado mandolina pero se puede hacer con un cuchillo).
2️⃣ Dispon las tiras sobre un papel de horno, como en el vídeo, y ve añadiendo encima el relleno haciendo varias capas (calabacín- jamón- queso lonchas- queso fundido)
3️⃣ Por último, añade el queso fundido por encima
4️⃣ Mete en la air fryer a 180grados unos 20-25 min. También puedes hacer lo mismo en el horno.
#cena #gratinado #nutricionista #comida #facil #rico #cocina
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