« Écoutez-moi : votre corps est parfait. On vous a simplement fait un lavage de cerveau. La société, les réseaux sociaux, les régimes soit-disant miracles et les normes de beauté culpabilisantes vous ont lavé le cerveau. Si votre santé est au rendez-vous, il n'y a rien qui cloche chez vous. Croire que votre corps peut rester inchangé, c'est être en guerre contre la réalité. Il va se transformer, s’étirer et grandir. Vous vieillirez, vous perdrez du poids ou vous en prendrez, car le cycle de la vie est ainsi fait. C’est normal. Vous êtes fait·es de "poussière d'étoiles" et non pas de plastique rigide. Essayez de ne pas vous laisser dominer par les normes et les opinions des autres sur votre corps. Ne laissez pas leurs jugements vous étouffer, ne vous écartez pas du chemin parce que quelqu'un n'a rien de mieux à faire que de vous en écarter. Cela vous enferme dans un piège qui affecte la perception de votre corps et vous rend malheureux·ses. Ne vous traitez plus comme un élément secondaire du confort des autres. Si vous n’arrivez pas à aimer votre corps, soutenez-le au moins un peu. Tachez de saupoudrer un peu de bienveillance sur vous, vous le méritez amplement. Chaque bourrelet, chaque cicatrice, chaque vergeture, chaque tatouage, chaque ride, est une carte sur un parchemin. Cela raconte la vie que vous avez menée jusqu’ici pour vous et non pour les autres. Amusez-vous avec votre corps. Riez de ses nombreuses "bizarreries". C'est une merveille ! Votre volonté de vous aimer doit être plus forte que la peur de ne pas être aimé·e par les autres ❤️ » ⁠ 📸 @jess_megan_ .⁠ .⁠ .⁠ #thebodyoptimist #bodyimage #selfacceptance #embraceyourself #allbodiesarebeautifull