Creerán que es chiste pero es verdad 😂 a este cuerpecito le suena hasta la maraca en la mañana, por eso el Yoga se ha convertido en parte indiscutible e indispensable de mi rutina, no hay una sola manera de hacer yoga, hay estilos suaves y lentos como la Hatha Yoga, también rápidos e intensos como Ashtanga Yoga. A mi me gusta variar y hacer cada práctica dependiendo de cómo me sienta, que quisiera trabajar o que músculos y articulaciones están más tensas 🧘🏽‍♀️ antes pensaba que yoga era solo hacer poses pero es muchísimo más que eso, tampoco es tan fácil como se ve 😅 definitivamente te vuelve mas humilde cuando lo intentas y te das cuenta de el poco balance, fuerza y estabilidad que tienes. Y lo que más me gusta es que el yoga es una práctica para todos, no discrimina y se trata de unión entre el cuerpo y la mente, la consciencia individual y la consciencia del mundo a tu alrededor. #yogini #yogapractice #yogaeverydamnday #yogateachertraining #yuyoga #healthiswealth