1-Quando estamos doentes, o Agni fica baixo. Isso quer dizer que a potência digestiva cai, e o corpo passa a usar energia para desinflamar, recuperar, cicatrizar, reparar. Nos ensinaram a “comer para não ficar fraco”. Perceba que sua fome diminui quando você fica doente. Isso porque o corpo não tá afim de digerir comida demais. Preste atenção na sua fome. Essa é a primeira coisa errada que fazemos. Se não sentir fome, não coma. Hidrate! 2-De acordo com o Ayurveda, a segunda coisa é quando nos entupimos de mimos e guloseimas pra nos sentirmos melhor, estando doentes. O Agni fraco como está, precisa de nutrientes pra ajudar o corpo a recuperar mais rápido. Coma limpo, de forma nutritiva e inteligente. Se mime de outras maneiras. A última coisa, VAI DAR PANO PRA MANGA. Então antes de eu soltar a bomba, deixa eu te pedir pra deixar um 🔥 aí nos comentários se esse post serviu pra você. E salva ele aí pra não perder. 3- a terceira coisa é tomar antitérmico ou anti-inflamatório como se fosse resolver o problema. Esses medicamentos mascaram o sintoma e amordaçam o corpo. A febre é o corpo agindo para curar a infecção. O anti-inflamatório não resolve a inflamação, ele somente interfere pra que você não receba o sinal da dor. Existem formas naturais de resolver esses processos sem se intoxicar. Procure um profissional de saúde de sua confiança que pense fora da caixa pra discutir isso. Eu conheço alguns pra indicar. ❤️