Aqui em casa, nós chamamos de milk-shake 🤍 Uma delícia - hiper nutritivo - and saudável! - uns 200 ml de leite de aveia @heynude_ (sabor baunilha) - 1 scoop de proteína vegetal @puravida.com.br (sabor baunilha) - 1 banana inteira - 1 colher de café de cúrcuma (eu usei golden milk) - canela - bastante gelo