CORE LAB | find your center 🖤 — monthly membership $20 🪄 comenta “CORE” y te mando el link. 💫 ¿Qué incluye tu membresía? 🥗 Recetas e ideas de meal prep mensuales: Cada mes recibirás nuevas recetas fáciles, nutritivas y llenas de sabor, junto con ideas prácticas para organizar tu alimentación sin estrés. El objetivo es que comer saludable se vuelva simple y sostenible. 🏋️‍♀️ Plan de entrenamiento general: Tendrás acceso a un plan de entrenamiento mensual adaptable a distintos niveles. Diseñado para mantenerte activa, fuerte y enfocada — ya sea que entrenes en casa o en el gym. 🧘‍♀️ Llamadas con profesionales invitados: Cada mes tendremos sesiones especiales con psicólogos, coaches motivacionales o instructores de yoga. Queremos que trabajes no solo tu cuerpo, sino también tu mente y bienestar emocional. 🍽️ Guía visual de platos equilibrados: Te ayudaré a entender cómo armar un plato balanceado, con ejemplos claros y flexibles para aplicar en tu día a día sin complicaciones. 💬 Motivación, retos y comunidad activa CORE LAB es una comunidad viva. A través del grupo de WhatsApp, compartimos motivación, retos, logros y apoyo constante para mantenernos en movimiento y crecer juntas. —————- ✨🪄⚡️ Después de meses soñando con un espacio que combine energía, bienestar y comunidad… estamos aqui🥹 Un lugar donde entrenar, aprender, nutrirte y reconectar contigo misma — sin presiones, sin comparaciones, solo crecimiento real 🌿