El ejercicio regular reduce el riesgo de desarrollar Covid-19 o de enfermarse gravemente. 20 minutos al día brindan el MAYOR beneficio, y no lo decimos nosotrxs, lo dice un análisis global de datos... 👀😮‍💨 Si no sabes por dónde empezar y no tienes tiempo, en Phit contamos con rutinas desde 20 minutos. Empieza aquí: www.phit.mx #Covid #PostCovid #EjercicioPostCovid #Phit #Ejercicio #Ejercicioencasa #Rutinasdeejercicio #Fitnessmx #FitnessMexico #TipsFit #PhitTips #Trend #Informacionreal #Sciencebased #PontePhit #MarcaFit