MI CAMBIO HORMONAL ✨⚡️ — use nexplanon por 5 años y decidi quitarmelo en marzo 2024 / mi preparacion comenzo en Enero integrando FIT9 @saschafitness a mi rutina junto con un plan de alimentacion muy estructurado y con un cambio de entrenamiento. Me quite el aparato en marzo y vi mi regla 21 Dias despues y te puedo decir que fue mi logro mas grande del año - 5 AÑOS sin verla, varias amigas se quitaban los anticonceptivos y les tomana meses equilibrarse hormonalmente y gracias a todo mi protocolo lo logre rapido🥹❤️ De mayo a agosto vi cambios fisicos muy notorios (la foto del principio) y me comence a sentir comoda de nuevo ✨ Recupere mi energia, el amor por el ejercicio, hice las paces con mi cocina y el pollo (lo odiaba) 😂 porque tuve una epoca demasiado estricta y de ahi solo salio fatiga, cansancio y rechazo a lo que yo pensaba que era saludable. No tengo la verdad absoluta pero si te prometo darte una nutricion basada en la ciencia, real y sana (no llena de marketing) - si te recomiendo productos/suplementos es porque de verdad sirven y no porque obtengo un beneficio de ellos, la salud de mis pacientes (y la mia) no es un juego❤️ En el link en mi bio puedes agendar tu discovery call conmigo?