¡Mis imprescindibles para mantener el equilibrio! ✨ En esta época es importante disfrutar al máximo con la familia y los amigos, ¡pero también hay que cuidarse! Por eso quiero compartirte algunos consejos para compensar los excesos de las navidades. ☕️ Las infusiones y los tés son perfectos para la retención de líquidos. Para estas fechas te recomiendo los que tienen propiedades drenantes y hepáticas, ¡como nuestras infusiones Teatox! La Drenante, la Slim y la Hepática son las más indicadas. ¡A mí me encantan! ☝️ Los suplementos alimenticios son la ayuda perfecta. El Healthy Flora de @drnigmatalib, con probióticos y enzimas, viene genial para tomar antes o después de una comida o cena. ¡Te ayudará a sentirte menos hinchad@. Y también puedes compensar los excesos con los batidos @proagebylfl o los sticks para reducir la absorción de grasa y azúcares de @lpgendermologie_es 💧 Aporta un extra de hidratación a la piel. Yo te recomiendo las mascarillas hidratantes, como las de @drbarbarasturm, y las cremas y sérums cargados de antioxidantes y ácido hialuronato, como el de @zelens_spain. 🤸‍♀️ ¡Muévete! Moviéndote eliminas las toxinas del cuerpo. Si no haces deporte, puedes dar un paseo por la naturaleza. ¡Además te llenará de energía! Y por supuesto, puedes probar a realizarte masajes, no solo ayudan a drenar y reducir, sino que te dejan súper relajad@. ¡Todo en la vida es a base de equilibrio! Podemos disfrutar de la vida y cuidarnos al máximo al mismo tiempo. ¡Feliz semana! 🥰 #tachabeauty #centrodebelleza #centrodebellezamadrid #centrodebellezamarbella #centrodeestetica #skincare #bodycare #piel #bellezaybienestar #wellness #barbarasturm #zelens #nigmatalib #retenciondeliquidos #cuidadodelapiel