From kale to turnips, broccoli, to bok choy, there is a brassica for everyone! Come join us for our final round of FREE! nutrition classes at @centralfm, where we will be be talking and tasting everything brassicas. We'll start with our hands-on Kids & Caregiver Cooking Class @ 9:30am, followed by our adult lesson and cooking demo at 11:00am. Everyone who attends will receive a recipe card and educational handout. Those who bring a friend will also receive a FREE cookbook! . . Desde col rizada hasta nabos, brócoli y bok choy (repollo chino), ¡hay una brassica para todos! ¡Acompáñenos para nuestra ultimas clases de nutrición en @centralfm, donde estaremos conversando y probando las brassicas! Comenzaremos con nuestra clase práctica de cocina para niños y cuidadores a las 9:30am, seguida por nuestra clase para adultos y demostración de cocina a las 11:00am. Todos los que asistan recibirán una tarjeta de recetas y un folleto educativo. ¡Aquellos que traigan a un amigo también recibirán un libro de cocina GRATIS!