ich kann es nicht oft genug sagen: Jeder hat selber die Möglichkeit zu entscheiden, wie viel er für seine körperlichen Ziele bereit ist zu tun. Ich finde es super bewundernswert, wenn jemand so diszipliniert ist und z.B. durchgängig auf seine Ernährung achtet und dadurch fast das ganze Jahr über eine definierte Figur hat. Das bedeutet aber auch, dass man sich (bewusst & gewollt) für eine lange Zeit einschränkt. Für mich wäre das ein zu großes Opfer und da ich Essen so sehr liebe - vor allem ungesundes Essen - wäre mir das Opfer zu groß, nur um vielleicht mal Bauchmuskeln zu sehen. 🤓 Balance is the key 🔑 & Hauptsache man fühlt sich wohl 🤝🏼 #balanceisthekey #fitnessmotivation #foodlover #cheatmeal #treatyourself #gymmotivation #training