When you literally don't want to do a workout but you have to! Did you get it?😆🥵🙃 this exerciseis for HIP FLEXOR PULSES 🥵 so try it and let me know 😁😉 من اصعب التمرين🥵😁 لالي لحتى الآن ممكن اعملها والوزن ما كان خفيف كان اقل وزن 8 كيلو بدك ترفعه🥵 بس اصابع القدم تبعك... هاد التمرين لتقوية عضلة الورك عنا 💪🏻😉 ف اذا حبيتو تعملو تجربة؟ 😇 خبروني عن تجربتكم 🥰🤍 . . . . #workoutfit #workoutmotivation #keepgoing #sports #keepsupporting #donotgiveup #gym #lifestyle #keeptrying #dreaming #leevalley #athletics #fit #beyourself #instagram #reels #runningmotivation #سند #تطوير_الذات #أقوى #حبي_حالك_بكل_تفاصيلك #حب_الذات #beyourself #workhard #smiles #amputeestrong #confidence #fittness #running #livethelifeyoulove