English / Arabic To mark the #WorldMentalHealthDay, @MSF_Yemen mental health and health promotion teams organized a workshop in the MSF-supported general hospital in Dhi As Sufal, Ibb governorate to raise awareness about mental wellbeing and promote how to seek help when needed. The #mentalhealth team performs an average of 130 to 150 individual sessions and 20 to 30 group sessions with #patients and caretakers in the hospital per month. “I was totally collapsed and felt lost. The idea of suicide kept coming to me constantly. I tried to commit suicide 3 times. Now after I have been admitted to the hospital, the psychologist sat with me for many sessions, and I've started feeling a difference in my life. I have hope in life and I am not depressed anymore, also my self-confidence increased. I came back to study and now I take care of my health more and I love to mix with others", says a 22-year-old male patient who chooses not to mention his name for privacy. بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية ، نظمت فرق الصحة النفسية والتوعية الصحية في أطباء بلا حدود #اليمن ورشة عمل في المستشفى العام الذي تدعمه منظمة أطباء بلا حدود في ذي السفال في مدينة القاعدة لزيادة الوعي بالصحة النفسية والترويج لكيفية طلب المساعدة عند الحاجة. يُنفذ فريق الصحة النفسية 👥 ما معدله 130 إلى 150 جلسة فردية و 20 إلى 30 جلسة جماعية مع المرضى والمرافقين في المستشفى شهرياً. يقول أحد المرضى البالغ من العمر 22 عاماً ، اختار عدم ذكر اسمه لدواعي الخصوصية: "كنت منهاراً تماماً وشعرت بالضياع. ظلت فكرة الانتحار تراودني بإستمرار، حاولت الإنتحار 3 مرات. الآن بعد دخولي إلى المستشفى ، حضرت العديد من الجلسات مع الاخصائية النفسية ، وبدأت أشعر بالفرق في حياتي. أصبح لدي أمل في الحياة ولم أعد أشعر بالاكتئاب ، كما زادت ثقتي بنفسي. عدت للدراسة والآن أعتني بصحتي أكثر وأحب الإختلاط بالآخرين".