Otra de mis pasiones....; y sabes porqué? Al final la explicación 😊 . Hoy corrí los 21K de Buenos Aires (4:59m/Km). Es una carrera de ciudad, de las más hermosas (20.500 runners). @maratondebuenosaires . Hace unos meses corrí los 30k de New Balance (5:15m/km) en el autódromo de BsAs. #30knb . Y a inicio de año corrí los 61k de Salta y Jujuy...., una carrera de aventura de altura muy hermosa. @raidcolumbia . . Solo quien es runner puede entender la emoción que generan estas carreras. . Cuando corremos el corazón se acelera, los pulmones se llenan de aire y nos sentimos héroes. . El cuerpo libera unas sustancias químicas llamadas endorfinas, que producen una sensación similar a la morfina. . Durante el #running también aumentamos la producción de neurotransmisores: #serotonina (responsable del estado de ánimo); #dopamina (produce sensaciones de placer y relajación); #oxitocina (afecta positivamente los comportamientos sociales y sentimentales, es llamada la hormona del amor). . El #running es como una droga, favorece la secreción de todas esas substancias que activan en nuestro cerebro sensaciones de #felicidad , #plenitud y #amor ❤️. . Contame tu #experiencia con #runninglife