Kiedy dzień za dniem pracujesz na najwyższych obrotach i intensywnie podróżujesz, czasami, w trakcie zawodów sportowych najważniejsze staje się zadbanie o podstawowe potrzeby i swój organizm tak, aby móc skutecznie wspierać innych. W takich sytuacjach zwracam uwagę na to, jak śpię, co jem i piję oraz na to, jak i kiedy podejmuję aktywność fizyczną. I to właśnie picie wody staje się dla mnie jednym z najważniejszych „obowiązków”, o którym czasami, w ogniu pracy zdarzało mi się kiedyś zapominać. Dzisiaj wiem, pamiętam i szukam tego, co działa odpowiednio i wspiera moją regenerację oraz dobre samopoczucie - na przykład wody alkalicznej, która podczas wysiłku fizycznego nie tylko skuteczniej nawadnia, ale też chociażby wspiera ograniczanie stresu metabolicznego, co potwierdzają badania. Ja polecam Alcalię z najwyższym dostępnym pH 9,36. #współpraca #SuperWater #nawodnienie #ph9_36 #Alcalia #woda_alkaliczna