Merci à @olivecrbs d’avoir mis des paillettes dans mon derniers podcast 🎙 si vous ne savez pas quoi faire en ce dimanche soir et que vous voulez vous donner la pêche pour la semaine c’est le moment de visser vos écouteurs dans vos 👂 et de vous laisser porter ✨ On vous parle aérobic, complexes, pouvoir du mental, bien-être , excès et routine d’automne à intégrer dans votre quotidien sans contraintes 🤸‍♀️💦🍽🥒🍺& de tout ce qu’on vous a concocté dans mon prochain livre qui sort dans quelques jours 📖 #365JoursAuTOP #newone #book