1. Healthy Lifestyle : Sekarang nak bergerak ada transport, nak makan grab je, dulu air kena masak sekarang kau tekan je water filter tu. So, kalau semua orang buatkan kita dapat 2 je. Tak berat naik, ada penyakit 😎 2. Self-confidence : Workout pun boleh improve self-confidence korang. Takda la lemau dan sendu. Tak payah healing sampai pagi tak balik. Oh no. Tak boleh 😁 3. M A K A N : hahaha ya, makan. Kalau korang sejenih ciptaan yg suka makan, ni je jalan yg kau ada kalau nak makan apa yg kau nak tanpa rasa bersalah 😋 Sila... #workout#workoutbuddy#tipssihat#coupleworkout#tipssado#fyp#sukanDiTiktok#H#HR29