Mi mañana ☁️ Hoy toco enfocarnos en glúteos Les dejo parte del workout de hoy: • Machine Abduction (inclinada) 4x12 • Smith Sumo Squat 3x8 • Hip thrust 3x12 • Straight Leg Abduction 3x15 • Kickbacks con pierna estirada 3x15 • Straight Leg Lifts 3x12 No grabe todos los ejercicios pero les comparto los que pude. ¿Alguien más entrenó hoy? ¿Qué les tocó? Los leo <3 #workout #gymgirl #morningroutine