amandasancheznutricion
Jan 19
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🦠Una forma de tomar fruta, incluyendo alguna rica en vitamina C y con semillas de chia 💯
Solo tienes que cortar 1 plátano, 1 kiwi y 3 fresas 🍌🍓🥝 añade el zumo de una naranja y 1 cucharada sopera de semillas de chía (precursor de omega 3 a nivel intestinal y favorece un buen transito digestivo siempre H I D R A T A D A S)
Puedes darle un toque Canela si te gusta !
Como quieras, pero COME FRUTA!💚
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